PROCRASTINAZIONE: 1 METODO PER SUPERARLA
Sei un abile rimandatore?
Tutti quanti lo siamo un po’.
C’è però da riconoscere che non si tratta di una buonissima abitudine vero?
Rimandare infatti diventa con il tempo un vero e proprio freno al raggiungimento dei propri obiettivi (qualsiasi essi siano).
PERCHE’ RIMANDI?
Le ragioni sono tante.
– Perchè siamo pigri
– Perchè tanto è una cosa piccola e si può fare in qualsiasi momento
– Perchè non abbiamo tanta voglia in quel preciso istante
– Perchè non siamo portati per quella cosa (e quindi una cosa piccola può apparire nella nostra mente come una montagna).
RISULTATO:
Il risultato del rimandare non è solo quello di non raggiungere i propri obiettivi ma anche quello di accumulare piccole cose da fare che, messe insieme, creano davvero una monumentale montagna apparentemente insuperabile.
SOLUZIONE: SAI COME REINHOLD MESSNER SCALAVA LE MONTAGNE?
Non ci crederai, con una tecnica sofisticatissima: un passo alla volta…
PROCRASTINAZIONE: ECCO 1 METODO PER SUPERARLA
Crea una piccola semplice abitudine.
FACCIAMO QUALCHE PICCOLO ESEMPIO?
1. Vorresti metterti a dieta ma continui a rimandare?
Inizia a prendere una piccola semplice abitudine: una passeggiata di 10 minuti al giorno per esempio.
2. Hai tante cose da sbrigare ogni giorno e ti ritrovi a non averne fatta neanche una? (o poche?)
Aggiungi solo 1 cosa al giorno, decidi che quando dirai “ok, questo lo faccio domani” invece lo farai subito, solo quello, non tutte quelle che hai da fare.
3. Vorresti risparmiare ma non riesci a farlo?
Inizia a prendere un salvadanaio e mettici dentro le monetine, solo quelle.
Non è vero che sono le grandi decisioni che ti cambiano la vita.
Le grandi decisioni arrivano quando non ne hai prese tante piccole (che si sono accumulate).
Qui trovi 7 passi per liberarti dalla procrastinazione e soprattuttoinizia dal metodo che ti abbiamo suggerito oggi:
Quale cosa/attività tendi a procrastinare?
Aggiungi una piccola, semplice abitudine.
“Tra il dire e il fare
ci sei di mezzo tu. “
C’è un modo diverso di vedere le cose.
Dal Dire al Fare
Vuoi continuare ad acquisire informazioni o cominciare ad avere risultati veri nella tua vita?
Ecco un metodo semplice quanto efficace per passare dalla teoria alla pratica.
“Dal Dire al Fare”
I 7 step per trasformare le tue conoscenze in risultati
Da cosa è composto “Dal Dire al Fare”
I 7 step per trasformare le tue conoscenze in risultati
Con “Dal Dire al Fare” scarichi subito (download immediato):
1 Audio Mp3
Compatibile con qualsiasi dispositivo fisso e mobile, 1 file di 54′ all’interno del quale scoprirai come trasformare le tue conoscenze in risultati. Il tutto esposto in modo semplice, rapido con strategie facilmente replicabili.
1 Mappa Mentale
Utilizzando la stessa struttura di immagazzinamento dati del tuo cervello le mappe mentali sono in grado di fornirti, con una sola immagine, tutti i concetti per te importanti.
1 Report Concettuale
In 3/5 pagine tutti i concetti principali che devi ricordare, i trucchi, le strategie, le azioni. Per un apprendimento Rapido e Pratico.
Crescere Leggendo 