Che ne dici di fare qualcosa per la tua AUTOSTIMA?

Che ne dici di fare qualcosa per la tua AUTOSTIMA?

Che ne dici di fare qualcosa per la tua AUTOSTIMA?

Che ne dici di fare qualcosa per la tua AUTOSTIMA?

Ti capita di non riuscire a dire di NO a qualcuno e… questo qualcuno se ne approfitta?

E se ricevi una critica sul lavoro, oppure dal tuo partner?
Quanto ci metti per scrollarti di dosso quella orrenda sensazione di inadeguatezza, di NON essere mai abbastanza?

Anch’io ci sono passata, noi donne siamo così… senza neanche rendercene conto ci ritroviamo a contare i difetti davanti allo specchio e un livello di autostima sotto le scarpe.

>>>>>>>>>>>> Ma lo sai che significa questo?! <<<<<<<<<<<<

E’ come andarsene in giro su un’auto in riserva.
Al primo incrocio, sei costretta a fermarti.

Ma ti fermi sempre un po’ prima dei tuoi sogni, perchè una buona dose di autostima è il carburante indispensabile per raggiungere qualsiasi tua ambizione, personale e professionale.

Per questo, tra tutti i regali che puoi farti, il più prezioso è tornare acredere in te stessa e volerti bene così come sei…

Ecco allora come puoi farlo davvero. Anche tu.

“Autostima al Femminile”
7 esercizi per riconquistare una volta per tutte
la fiducia in te stessa!

Autostima al Femminile - PiuChePuoi

Da cosa è composto “Autostima al Femminile
7 esercizi per riconquistare una volta per tutte
la fiducia in te stessa!

Con “Autostima al Femminile” scarichi subito (download immediato):

Autostima al Femminile - File Audio 1 Audio Mp3
Compatibile con qualsiasi dispositivo fisso e mobile, 1 file di 47′ all’interno del quale scoprirai come guarire la tua autostima e rafforzare la fiducia in te stessa. Il tutto esposto in modo semplice, rapido con strategie facilmente replicabili.
Autostima al Femminile - Mappa Mentale 1 Mappa Mentale
Utilizzando la stessa struttura di immagazzinamento dati del tuo cervello le mappe mentali sono in grado di fornirti, con una sola immagine, tutti i concetti per te importanti.
Autostima al Femminile - Ebook 1 Ebook
in formato PDF con i contenuti integrali del Corso, consultabile da qualsiasi computer (MAC o PC). Per un apprendimento Rapido e Pratico dei trucchi e delle strategie di “Autostima al Femminile”.
Autostima al Femminile - Piano Azione Operativo 1 PAO
il nostro esclusivo Piano d’Azione Operativo in formato PDF, le linee guida essenziali studiate per rendere pratico e concreto tutto ciò che hai imparato.
Autostima al Femminile - Ipad 2 File per DISPOSITIVI MOBILI
In formato epub, ottimizzati per Ipad, Iphone, Tablet, Smartphone, Ereader.
Autostima al Femminile - Kindle 2 File per KINDLE 
In formato mobi, ottimizzati per Kindle e Ebook Reader.
Autostima al Femminile - Attestato Attestato del Corso “Autostima al Femminile” con il tuo nome e cognome, rilasciato da PiuChePuoi.it. In formato PDF, pronto da stampare.

Tutta un’Altra Vita

Con la mappa della visione – PNL applicata alla crescita personale e al cambiamento

Compralo su Macrolibrarsi

Il dvd contiene la registrazione live del corso di PNL applicata alla crescita

personale e al cambiamento tenuto da Lucia Giovannini e Nicola Riva.

Spesso ci si ritrova a desiderare una vita diversa da quella che si ha, senza però sapere da che parte cominciare per dare la svolta. Oppure semplicemente si vorrebbe avere più tempo per sé, cambiare lavoro, cambiare casa, avere un rapporto diverso con gli altri e con se stessi, ma la paura crea un blocco, il senso di inadeguatezza imbriglia le intenzioni e si finisce con il restare immobili, mentre la vita scorre indifferente.

Lucia Giovannini e Nicola Riva vi aiutano a far parlare il cuore e ad ascoltare la sua voce senza il filtro della razionalità che troppe volte non lascia passare il vero sentire legando l’individuo alle abitudini e costringendolo alla staticità.

Il video è ricco di spunti per chi desidera seguire il percorso verso il cambiamento con strumenti affascinanti e personali come la mappa della visione.

Nel lavoro di Lucia e Nicola si innesca una particolare sinergia tra tecniche di psicologia tradizionale, pratiche motivazionali e antichi rituali che rendono unici e ordinali i loro seminari.

Il tuo critico interiore

critico-interiore

Il critico interiore è una parte della nostra personalità che si forma, come le altre parti primarie, quando siamo molto piccoli e quindi echeggia i giudizi dei nostri familiari e genitori (in seguito, in età scolare, quelli della chiesa e della scuola).

Non sei capace. Non ce la puoi fare. Ancora non ti è riuscito. Lui è migliore di te. Lui è più preparato, è più colto, più intelligente, bravo, bello. Sei un bluff, speriamo che nessuno se ne accorga. Meglio che non ti metti in mostra, potrebbero vederti per ciò che veramente sei….

Queste sono le frasi favorite del “critico interiore“.

Ripensiamo alla nostra infanzia: i nostri genitori ci insegnavano ad essere buoni, ad avere atteggiamenti considerati giusti, a comportarci in modo adeguato. Tutto questo doveva servire a renderci migliori e di conseguenza, ad avere successo nel mondo, nella vita, nella società.

I nostri genitori hanno fatto del loro meglio per vedere cosa ci fosse di ” sbagliato” in noi e hanno fatto del loro meglio per ” aggiustarlo”. Sentivano il bisogno di renderci una persona migliore e giusta (qualunque cosa questo significasse per loro ) in modo da sentirsi bene. Questo rifletteva la loro insicurezza e la loro paura di fallire come genitori. Indipendentemente dalle loro motivazioni, il messaggio che ne scaturiva e che noi abbiamo integrato è: ” C’è qualcosa di sbagliato in te”.

Per proteggerci dalla pena e dalla vergogna di essere sempre valutati “meno di….” o confrontati con gli altri, si è formata dentro di noi una sub-personalità separata, che ci critica prima che i nostri genitori o gli altri possano farlo. La sua funzione primaria è risparmiarci vergogna e dolore.

Questa parte di noi è così terrorizzata che noi possiamo essere visti dagli altri nella nostra inadeguatezza, e possiamo essere criticati e feriti, che lo fa per prima. E’ sempre all’erta, è sempre ansiosa, e poichè riflette le ansie dei nostri genitori, è probabile che noi la avvertiamo dentro come una voce o un pensiero assillante, ma molto, molto familiare.

Mai più contro noi stessi!

Compralo su Macrolibrarsi

Il Critico Interiore rappresenta una guida unica e preziosa alla scoperta e alla trasformazione di noi stessi.

Ogni volta che sentiamo una voce interiore che critica ciò che siamo, il modo in cui agiamo, quello che diciamo e perfino ciò che pensiamo, stiamo ascoltando il nostro Critico, uno degli aspetti che compongono il meraviglioso caleidoscopio della nostra personalità.

Spesso questa voce risuona particolarmente distruttiva e come uno specchio deformante ci impedisce di considerare con lucidità il nostro corpo, la nostra psiche e i nostri comportamenti.

Come un genitore ansioso che crede di sapere ciò che è meglio per noi, il Critico Interiore ci tiene lontani da comportamenti e situazioni che potrebbero danneggiarci ma al tempo stesso limita la nostra capacità di rischiare e creare.

Spesso un’azione eccessiva del Critico dà origine alle nostre crisi di autostima, al nostro continuo confronto con gli altri e alla nostra paura dell’insuccesso.

Come impedire al Critico interiore di nuocerci
e come fare per trasformarlo in una vera risorsa per il nostro benessere?

Attraverso semplici ragionamenti, esempi immediati ed esercizi pratici, i coniugi Stone mostrano al lettore come recuperare dal proprio Critico Interiore le preziose facoltà che è in grado di offrirci: la capacità di valutare serenamente le nostre qualità e i nostri limiti e quella di giudicare con lucidità ed equilibrio persone e situazioni.

Una lettura che ci regalerà la fiducia in noi stessi
e la gratificante scoperta
di quanto possiamo stare bene con noi e con gli altri.